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Consejos de salud para una vida saludable

Ayude a mantener sus ojos sanos con estos seis nutrientes

A healthy diet can support your eyes in many ways. Add more of these nutrients to your plate to help keep your vision sharp.

Respuestas a sus principales preguntas sobre mamografías

This breast cancer screening is recommended for nearly every woman at a certain age. Here’s what you need to know about it.

Saludable de por vida: Salud mental

Taking care of your mental health is just as important as your physical health. Here’s what you need to know.

Saludable de por vida: Alergias estacionales

Here’s how to cope with seasonal allergies, whenever they may flare up.

Saludable de por vida: Salud ocular

Your eyeballs are complex organs that allow you to see the outside world. Here’s how they work, and how you can take care of them.

Cómo (y por qué) organizar una estación de trabajo que lo ayude a mantenerse sano

Whether you work from home or in an office, a comfortable desk and chair are key to preventing work-related injuries.

Su plan de 5 pasos para dejar de fumar, para siempre

Quitting smoking is one of the best things you can do for your health. But it isn’t easy. Taking these steps can help set you up for success.

Tres maneras de disminuir su riesgo de sufrir cáncer de colon

¿Le preocupa la posibilidad de desarrollar cáncer de colon? Estos son los pasos que puede tomar para prevenirlo.

Los beneficios de una dieta vegana o vegetariana para la salud

¿Está pensando en volverse vegano o vegetariano? Una dieta basada en vegetales podría ser la decisión más saludable de su vida.

Por qué no es demasiado joven para necesitar un audífono

La pérdida de la audición afecta a millones de personas de todas las edades, y podría estar afectando a los adultos más jóvenes a tasas más elevadas. Esto es lo que debe hacer si cree que es uno de ellos.